怡情

老年人要具有“对生活乐观”的心理素质。一旦有烦恼困惑袭来,最好自我安慰跳出圈外。去会见好友、游山水、逛商店、钓个鱼,在赏心趣事中得以宽心、怡情。

节欲

老子曰:“祸莫大于不知足。”不要为那些身边之人怨天怨地,也莫要为那些身外之物而怨天尤人,节欲才能轻松,亦是养心之本。

乐学

俗语说得好,活到老学到老。学什么?因人而异,随人所好。老年人不妨以读书为乐。“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重。”沉醉于书香之中,便会“不知老之将至”了。

存志

年老志不老,志正则心正,心正则事正,事正方无愧。 柳云贵(复兴区)